В Release Dance Complex открыта авторская студия Екатерины Зайцевой Fitness-mix

В Release Dance Complex для Вас открыта авторская студия Екатерины Зайцевой Fitness-mix. Теперь Вам не нужно раздумывать над тем, какие занятия выбрать: танцы или фитнес. Fitness-mix объединяет в себе силовые тренировки, танцы и растяжку, что позволяет гармонично развивать все мышцы тела. Занятия начинаются с небольшой разминки, которая поможет настроиться и подготовить организм к более сильным нагрузкам. Основная часть занятия включает в себя аэробную тренировку и силовой блок. После этого Вас ждут танцы. Заканчивается занятие растяжкой и упражнениями на расслабление.

Благодаря новому, разработанному специально для Вас комплексу, Вы сможете получить заряд позитивной энергии, здоровья и хорошего настроения на целый день!

Расписание занятий:

Понедельник, среда – 9:00;

Вторник, четверг – 19:00.

Узнать подробную информацию о том, как записаться на занятия, Вы можете по телефонам: 067 233 07 05, (044) 220 07 05.