23 июня в Release Dance Complex состоится Мастер-класс Хатха йога + Йога-нидра

23 июня в Release Dance Complex состоится Мастер-класс Хатха йога + Йога-нидра!
19-00 - 20-30
Мастер-класс Арсена Ковтуна - преподавателя хатка-йоги, профессионального танцора и хореографа.

Умеете ли вы расслабляться? Ведь в современном мире вечной спешки не всегда есть возможность этим заняться.
На занятиях по Хатха-йоге с Арсеном Ковтуном Вы ознакомитесь с биомеханическими замками тела или бандхами, знание и правильное управление которыми поможет Вам развивать тело правильно!
Йога-нидра является практикой глубокого расслабления, одним из самых лучших способов релаксации за минимальное количество времени.
Йога-нидра имеет силу омолаживать, возрождать физический и эмоциональный аспект личности.
Найдите время заняться собой.
Ждем Вас 23 июня в 19:00 в Release Dance Complex (ул. Круглоуниверситетская, 3/5)