Арттерапия

Творчество дарит человеку прекрасную возможность выразить себя, выразить своё отношение к окружающим людям, и миру в целом. В нём воплощаются наши опасения и надежды, страхи и мечты, конфликты и примирения. И можно сказать, творчество становится нашим верным проводником по непростому, зачастую противоречивому, но безмерно интересному внутреннему миру.
Для ребёнка творчество - это его жизнь, это его реальность. Это также и его «язык», с помощью которого он пытается рассказать о себе, своих чувствах, радостях и переживаниях. Ребёнок абсолютно спонтанен в своём творчестве. В отличие от взрослых, которые даже в творчестве пытаются усмотреть что-то рациональное, и критически относятся к тому, что сделали - ребёнок живёт исключительно чувствами. Для него не столь важно, как что-то нарисовано или вылеплено из пластилина - сколько, что именно. Поэтому для ребёнка таким естественным становится самовыражение именно в творческой деятельности.

Но все мы родом из детства... А значит и этот «язык» творчества для нас не чужой. Так давайте попробуем вместе отправиться в это творческое путешествие: вновь пофантазируем, порисуем, полепим.И в этом нам с вами помогут упражнения с элементами арт-терапии.
Сам термин «арт-терапия» буквально означает- терапия искусством - свободное самовыражение.
В особой символической форме: через рисунок, игру, сказку, музыку - мы может помочь Вам дать выход своим сильным эмоциям, переживаниям, получить новый опыт разрешения конфликтных ситуаций. Ведь, перенося свои проблемы из реальной жизни в выдуманные сказки или на лист бумаги в виде рисунка, можно совершенно по-другому посмотреть на себя и ситуацию, найти выход. В процессе творческой деятельности создаётся атмосфера эмоциональной теплоты, происходит более глубокое понимание себя и своего внутреннего мира.

Упражнения по арт-терапии способствуют:

• формированию представлений о себе;
• изучению и выражению своих чувств и эмоций;
• формированию позитивного самовосприятия;
• развитию коммуникативных навыков;
• эмоциональному сближению членов семьи;
• снятию психоэмоционального напряжения;
• развитию способностей к различным видам творческой деятельности.